فواید استفاده از تردمیل برای بدن
فواید تردمیل تنها گروهی كه نمیتوانند از تردمیل استفاده كنند افرادی هستند كه دچار مشكلات استخوانی و مفاصل در پا هستند. بهدلیل فشاری كه در هنگام دویدن یا پیادهروی به پاها وارد میشود افرادی كه پایشان آسیب...
ادامه مطلب