روش های کنترل خشم
چرا باید احساس خشم را مدیریت کنیم؟ عصبانیت احساسی طبیعی است و می‌تواند هنگام عبور از مشکلات و مسائل مختلف، چه در خانه و چه در محل کار، به شما کمک کند. اما اگر عصبانیت، از کنترل خارج شده و تهاجمی، انفجاری یا حتی منجر به...
Search Results for: خشم
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟
در درمان خشم های زیاد دو روش رفتار درمانی و دارو درمانی کاربرد دارد. ولی قبل از دارو به شما توصیه می کنیم شیوه رفتاری را در پیش بگیرید و تمرین داشته باشید. باید در نظر بگیرید که رفتارهایی که ما در موقع بروز هیجانات داریم به...
درگذشت مهسا امینی
مهرداد خدیر در عصر ایران نوشت: دربارۀ درگذشت جان‌سوز دختر ۲۲ ساله‌ای که به زور سوار ون و به مقر پلیس برده شد تا «توجیه» و «هدایت» شود و «تعهد» بدهد مطالب متنوعی منتشر شده که البته هیچ‌یک به قدر ارزنی از سوگ مادر پریشان...
ویژگی های پانسیون گربه خوب
پانسیون گربه چیست؟ گربه ها نسبت به سگ ها مستقل تر هستند. یعنی در تنهایی بیشتر دوام می آورند. اما باز هم چون نیاز به آب و غذا دارند و اینکه ظرف آب آن ها کثیف و کهنه میشه و حتی ظرف خاکشون هم پر میشه پس بهتر است برای نگهداری در...
نتایج زیبا ترین زنها ی سال 2017
30. ابیگیل اسپنسر – ایالات متحده ابیگیل لی اسپنسر که اهل فلوریدا است، از سوی مجله پیپل به عنوان زیباترین زن سال 2017 انتخاب شد. وی بازیگری آمریکایی است که به خاطر بازی در سریال های تلویزیونی این کشور شهرت دارد. وی حرفه...
فواید گریه کردن
اشک مایعی است که با فرآیند ایجاد اشک در چشمها تولید میگردد. وظایف اشک شامل تمیز کردن و شستشوی سطح چشم، ضد عفونی کردن چشمها، لغزنده کردن چشمها برای حرکت آسان کره چشم و پلک ها، جلوگیری ازخشک شدن چشم ها و پلک ها ، ایجاد ارتباط...
شناخت کامل ایدز
ایدز چیست؟ ایدز نوعی بیماری خطرآفرین برای بدن است. عامل شکل گیری این بیماری یک ویروس نقص ایمنی به نام HIV است که با حمله به دستگاه ایمنی بدن سبب شکل گیری ایدز می گردد. بی شک با تضعیف سیستم دفاعی بدن و از بین رفتن گلبول های...
زندگینامه عثمان بن عفان
چکیده ای از زندگی عثمان بن عفان: عثمان بن عفان، سومین خلیفه در خلافت راشدین خلافت : 6 نوامبر 644 – 17 ژوئن 656 کنیه : ابوعمرو - ابوعبدالله جانشین : علی بن ابیطالب متولد : 576 میلادی در مکه، حجاز درگذشت : 18 ذی الحجه 35 هجری قمری 656...
مدیتیشن چیست؟
مدیتیشن، مراقبه‌ای برای رهایی از استرس و پاک‌سازی ذهن واژه مراقبه (مدی تیشن) از ریشه لاتین و به معنای «التیام» است. مدیتیشن یا مراقبه به معنای تمرین برای رسیدن به حالتی است که در آن فرد با نادیده گرفتن محرک های پیرامون ،...
زبان گربه ها!
برای شناختن گربه ها زمان زیادی لازم است! البته شاید خیلی از ترفندهایی که ما به شما در این مطلب ارائه می دهیم باعث شود که شما بتوانید به راحتی از احوالات گربه تان باخبر شوید ولی باز هم از یاد نبرید که گاهی ممکن است رفتار در...