طرز تهیه مربای لبو قرمز

مربای لبو یک مربای بسیار خوشرنگ ، خوشمزه و مقوی است که با راحتی میتوانید آن را در خانه تهیه کنید. لبو یکی از مقوی ترین خوراکی های فصل پاییز است که سرشار از اسید فولیک ، پتاسیم و منیزیم است و به بهبود گردش خون کمک میکند. یکی...

فواید لوبیا قرمز برای سلامتی

ارزش غذایی لوبیا قرمز لوبیا قرمز سرشار از پروتئین ، کربوهیدرات ف فیبر رژیمی ، ویتامیت بی ، ویتامین ب 2 ، ویتامین ب 3 ، ویتامین ب 6 ، کولین ، فولات ، اسید پانتوتنیک ، ویتامین ای ، ویتامین کا ، کلسیم ، مس ، آهن ، منگنز ، منیزیم ف...

۴ روش خشک كردن توت فرنگی در منزل با رنگ قرمز جذاب

چهار روش برای خشک کردن توت فرنگی وجود دارد: - خشک کردن توت فرنگی در آفتاب - خشک کردن توت فرنگی در فر - خشک کردن توت فرنگی در مایکروویو - خشک کردن توت فرنگی در میوه خشک کن   آماده سازی توت فرنگی نخست توت فرنگی ها را درون یک...

طرز تهیه لبو خوشمزه و قرمز در خانه

 تفاوت چغندر با لبو در این است که لبو پخته شده چغندر قرمز است. در واقع چغندر را معمولا به شکل پخته یا لبو مصرف می‌کنیم؛ از آنجا که باید چغندر را به طور متوسط بین ۵۰ تا ۶۰ دقیقه بجوشانیم، ممکن است چغندر قرمز، رنگ و جلای خود...

فقط 12 شهر در وضعیت قرمز هستند

رئیس جمهور گفت: امروز فقط ۱۲ شهرستان شرایط قرمز کرونایی دارند و بقیه شهرها زرد و نارنجی هستند. حسن روحانی روز شنبه در جلسه ستاد ملی مقابله با بیماری کرونا، با بیان اینکه همه این موفقیت‌ها در قدم اول مرهون مسئولیت‌پذیری و...

انواع ارایش با رژقرمز

در ادامه توجه شما را به انواع مدل های آرایش با رژ قرمز جلب می کنیم که امیدواریم این مدل ها با سلیقه تان همخوانی و مطابقت داشته باشند.     انواع آرایش با رژ قرمز   آرایش با رژ قرمز   استفاده از رژ قرمز در آرایش  ...

آشنایی با سنگ یشم

شناخت سنگ یشم  يكی از سنگ های قيمتی كه در ساخت زيورآلات مورد استفاده قرار می گيرد سنگ جيد يا همان يشم است. سنگ یشم نامی آشنا برای بسیاری از مردم است؛ سنگی گرانبها به رنگ سبز. هزاران سال است که از یشم به عنوان سنگ خوش شانسی و...

روش پخت سریع حبوبات

نحوه ی پخت سریع حبوبات راه های متفاوتی برای پخت سریع حبوبات، وجود دارد. در ادامه به آن ها اشاره می کنیم. برای اینکه حبوبات شما مخصوصا نخود و لوبیا، زودتر بپزند، بهتر است آن ها را از قبل خیس کنید. خیس کردن حبوبات علاوه بر...

اهمیت رژیم غذایی سالم

تغذیه سالم یعنی انتخاب غذاهای متنوع از گروه‌های غذایی مختلف. برای تغذیه سالم مجبور نیستید یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. تغذیه سالم یعنی ایجاد تغییراتی، که بتوانید برای همیشه آنها را پیروی کنید. البته به این سادگی‌ها...

آشنایی با عسل گون، مشخصات و خواص شگفت انگیز آن

  گون گیاهی است که قرن‌هاست در طب سنتی ایرانی و چینی مورد استفاده قرار می‌گیرد چرا که این گیاه دارای فواید و خواص بسیاری از جمله خواص ضد التهابی و خواص تقویت کننده سیستم ایمنی می‌باشد که این موارد از خواص عسل گون هم...