طرز تهیه ماهی دودی

ماهی دودی شمال یکی از سوغاتی های معروف بازار شمال است و امکان ندارد سری به بازار شمال بزنید و ماهی دودی های آویزان شده از نخ را نبینید. دودی کردن ماهی یکی از روش های سنتی برای حفظ و ماندگاری بیشتر ماهی است که همچنان به دلیل...

طرز تهیه سبزی پلو با ماهی شب عید

سبزی پلو با ماهی را می‌توان هر وقتی از سال نوش جان کرد، ولی حتما شما هم با ما هم نظر هستید که سبزی پلو ماهی شب عید مزه‌ی دیگری دارد. خوردن سبزی پلو با ماهی در شب عید مدت‌هاست که در کنار خانه‌تکانی و پهن کردن سفره هفت...

مضرات و فواید ماهی برای کودکان

ماهی برای کودکان یک منبع غنی از مواد مغذی مانند ویتامین D، کلسیم، ید، روی و اسیدهای چرب امگا 3 است. از دیگر فواید ماهی برای کودکان کمک به رشد مغذی و استخوان های کودکان است. ماهی برای کودکان تمامی تحقیقات نشان می‌دهد که...

تزیین سبزی پلو با ماهی

تزیین سبزی پلو با ماهی شکم پر   ایده هایی برای تزیین سبزی پلو با ماهی   روش تزیین سبزی پلو با ماهی   تزیینات سبزی پلو با ماهی   روش تزیین سبزی پلو با ماهی   تزیین سبزی پلو با ماهی شکم پر  

تزیین تنگ ماهی

  من چیدمان سفره هفت سین را در نظر گرفته ام. نمی دانم چه ظرفی برای نگهداری ماهی قرمز استفاده کنم. روشی برای تزیین تنگ ماهی سفره هفت سین وجود دارد؟   برای تزیین تنگ ماهی می توانید کارهای متنوعی انجام دهید. ولی بهتر است...

پرورش ماهی خاویار

خاویار چیست ؟ خاویار نوعی ماده ی غذایی بسیار قوی است که از نوعی ماهی از گروه ماهیان اوزون بورون (Sturgeons) و از نوع ماده آن ها به دست می آید و در واقع تخم این ماهیان ماده است. ماهیان خاویاری باارزش ترین ماهیان موجود در کره زمین...

آشنایی با روش پخت ماهی

طرز تهیه ماهی سرخ شده: بیشتر مردم،‌ طعم غذاهای سرخ کرده را دوست دارند و حتی خیلی از کسانی که علاقه ای به خوردن ماهی ندارند،‌ گاهی ماهی سوخاری را در برنامه غذایی خود قرار می دهند. برای سالم و مغذی تر شدن ماهی سوخاری،‌ می...

قصه کودکانه ماهی وماه

قصه ماهی و ماه یکی بود، یکی نبود. در یک حوض پر از آب، ماهی کوچکی زندگی می کرد   حوض در حیاط خانه ای بود که هیچ کس در آن خانه زندگی نمی کرد. ماهی کوچولو خیلی تنها و گرسنه بود. کسی نبود که برایش غذا بریزد. یک شب، وقتی که ماه به...

طرز تهیه ماهی فیله

واد لازم برای "ماهی سوخاری" : ماهی از هر نوع ماهی که دوست داشتید به مقدار لازم  سیر 2 حبه  روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری  آرد 1 فنجان  زعفران به مقدار لازم نارنج یا آبلیموی تازه به مقدار لازم نمک 1 قاشق مرباخوری  زردچوبه 1 قاشق...

ورزش با شکم پر بهتر است یا خالی؟

ورزش کردن در زمانی که فعالیت های ورزشی انجام می دهید عضلات بدن شما فعال می شوند و نیاز به یک منبع انرژی ثابت دارند. این انرژی از طریق آدنوزین نری فسفات ( ATP ) تامین می شود. منبع اصلی این ماده گلوکز است که به طور کلی از...