وت این میوه شاخص گلیسمی پایین و فیبر بالایی دارد که برای مهار دیابت مفید است . فیبر پکتین موجود در این میوه بدون این که کالری ای به بدن برساند ، انرژی زیادی تولید می کند. وجود فیبر بالا در این میوه باعث می شود که قند آن به...
اسیدتراپی پوست یا اسید درمانی پوست یکی از روشهای لایه برداری پوست به منظور جوانسازی و از بین بردن سلولهای مرده پوست است که کمک زیادی به درمان جای جوش و از بین بردن لک های پوستی می کند. بعد از لایه برداری پوست با روش...
این ناحیه از صورت یعنی اطراف چشم، نازکترین و حساس ترین قسمت صورت است وخیلی سریعتر از سایر قسمت ها در معرض آسیب نور آفتاب، خشکی و چروک شدن قرار میگیرد، به همین جهت کرم دور چشم خوب میتواند اثر خوبی در جهت رفع این...
لیزر پوست صورت که به تازگی بسیار مورد توجه قرار گرفته است، با پاک سازی و لایه بردای از آن، سبب بهبود پوست و از بین رفتن ایرادات پوستی مثل لک، چروک ها، جای جوش و اکنه، اسکارها و جوانسازی پوست می شود. موارد استفاده از لیزر...
انبه یکی از انواع میوه های گرمسیری است که در کشورهایی مانند هند ، پاکستان ، بنگلادش و … پرورش داده می شود. میوه انبه به جز مصرف خوراکی در صنایع غذایی هم به عنوان طعم دهنده و رنگ دهنده مورد استفاده قرار می گیرد. شاید...
امروزه استفاده از ماسک های ورقه ای به علت فواید ماسک ورقه ای برای صورت و مزایای آن نسبت به سایر ماسک ها، بسیار پرکاربرد و گسترده شده اند. حال فواید ماسک ورقه ای برای صورت، شامل چه چیزهایی می شود؟ ماسک های ورقه ای، در واقع...
میوه ها و سبزیجات دارای ویتامین C اکثر مردم پرتقال را بهترین منبع ویتامین C. میدانند، در این مطلب خوراکیهایی را که حتی بیش از پرتقال ویتامین C. دارند به شما معرفی میکنیم. هر بار که یک لیوان آب پرتقال مینوشید، ممکن است...
ماسک جوانسازی آب برنج برای داشتن پوستی زیبا برنج، آب، شیر، عسل، گلاب، کپسول ویتامین E در ماهی تابه ، یک لیوان آب سرد بردارید و 2تا3 قاشق غذاخوری برنج خام به آن اضافه کنید. آنرا روی شعله کم تا هنگامی که نرم شود بپزید. آنگاه...
آیا پوست شما همیشه چرب و براق است؟ آیا ازجوش های سرسیاه و سرسفید رنج میبرید؟ آیا منافذ صورتتان (نه تنها در پیشانی بلکه در چانه و بینی) قابل مشاهده هستند؟ اگر این چنین است پس پوستتان چرب است. راهکار مناسب شما تهیه ماسک...
همه چیز درباره تراپیست تراپیست یک اصطلاح گسترده برای گروهی از متخصصان است که آموزش دیده و مجوز دارند. این افراد انواع مختلفی از درمانها و توانبخشی را برای افراد ارائه میدهند. وظیفه تراپیستها کمک به بیماران در جهت...