کاشت ناخن

طرح های اکلیلی ناخن

طرح های متنوعی و زیادی برای ناخن وجود دارند که می توانید با توجه به سلیقه خود بهترین را انتخاب کنید. طرح های گلدار، فرنچ، رنگ های خنثی، رنگ های جیغ یا... هر کدام برای موقعیت های خاصی مناسب اند اما اگر می خوهید که ناخن هایتان...
ادامه مطلب
لاغر شدن با تنفس کشیدن

بدنسازی در خانه ، بدون امکانات ورزشی

تمرین در خانه یکی از بی دردسرترین نوع تمرین هاست که وقت زیادی از هم ازما نمیگیرد. خیلی از افراد بدلیل مشغله های کاری که کارشان بیش از ۸ ساعت در روز است. همچنین بعد از آن مجبور به تحمل یکی دو ساعت ترافیک خسته کننده برای رسیدن...
ادامه مطلب
درمان بی حوصلگی

دلایل علمی بی‌حوصلگی و راهکارهای غلبه بر بی حوصلگی

معمولاً اشخاص در زمان تنهایی، غم، عصبانیت، نگرانی، خواب ناکافی، اضطراب و... دچار کم حوصلگی میشوند ، ولی گاهی همه چیز بر وفق مراد است و شما نمی دانید چرا بی حوصله هستید!   علت بی حوصلگی های بی دلیل چیست؟! اشخاص خستگی را به...
ادامه مطلب
تمیز کردن قابلمه چدن

تمیز کردن پشت قابلمه مسی و چدن

چگونه می توانم چربی سوخته و علائم سوختگی را در پشت قابلمه ها تمیز کنم؟ این سوالی است خیلی ها با آن روبرو می شوند. بهتر است بعد از پختن و سرخ کردن غذا حتما تابه یا قابلمه تان را بشویید زیرا این سوختگی و روغن های اطراف آن می...
ادامه مطلب
آنتی بیوتیک طبیعی

طرز تهیه آنتی بیوتیکی طبیعی با انار

طرز تهیه آنتی بیوتیکی طبیعی با انار انار یکی از سالم ترین میوه ها در چهره زمین است. این شامل بسیاری از مزایای سلامتی شگفت انگیز است. این گیاه همچنین حاوی خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی و ضد توموری و همچنین منبع خوبی از...
ادامه مطلب
ورزش های مربوط به ریه

تمرین های ورزشی کارآمد برای تقویت ریه

تمرین های ورزشی برای تقویت ریه احتمالا هیچ وقت به مهم بودن حجم ریه هایتان فکر هم نکرده باشید! حجم ریه همان اندازه هوایی هست که ریه ها میتوانند براي مدت کوتاهی داخل خودشان نگه داشته و سپس خارج کنند. با گذشتن از سن ۲۰ سالگی...
ادامه مطلب
عشق

آمادگی برای ازدواج کردن(تست روانشناسی)

  در بین ما افرادی وجود دارند که مجردند و ترجیح می دهند هر چه زودتر تشکیل خانواده بدهند، اما در این بین هستند اشخاصی که ترجیح می دهند همچنان مجرد بمانند و یا دیر تر ازدواج کنند.   باید اشاره داشت در بیشتر افرادی که...
ادامه مطلب
کودک شجاع

چگونه کودک شجاع تربیت کنیم؟

چگونه فرزندم را شجاع تربیت کنم؟ یکی از مهم ترین مواردی که در تربیت کودکان باید مد نظر قرار داد، شخصیت آنها است. آنچه کودک در آينده به آن تکیه خواهد کرد، شخصیت اوست. شخصیتی که از زمان کودکی شکل می گیرد. و آنچه ستون اصلی...
ادامه مطلب
سامانه ثنا

سامانه ی ثنا

ابلاغ قضایی به صورت کاغذی و سنتی، مشکلات فراوانی دارد؛ مثلاً اطاله دادرسی، عدم امنیت لازم، سوء استفاده‌های احتمالی و مواردی از این قبیل مشکلات موجود در زمینه ابلاغ به صورت کاغذی است. پیش از این، ماموران دادگستری برای...
ادامه مطلب
صبحانه

طرز تهیه پنکیک صبحانه مرحله به مرحله

روزهایی که حوصله ندارین برین و نون تازه بخرین یا دلتون تنوع میخواد پنکیک درست کنین چون هم تهیه اش آسونه و هم معمولا مواد اولیه اش تو همه خونه ها پیدا میشه و علاوه بر همه اینا خیلی خوشمزه.. طرز تهیه پنکیک صبحانه مرحله به...
ادامه مطلب