ویروس کرونا

آشنایی با کرونا ویروس

  در اینجا چقدر طول می کشد که coronavirus روی سطوح دوام داشته باشد، و چگونه ضد عفونی کننده آن سطوح انجام شود. مراکز کنترل بیماری (CDC) می گوید: "هرگز سفید کننده خانگی را با آمونیاک یا هیچ ماده پاک کننده دیگری مخلوط نکنید." همزمان...
ادامه مطلب
آب خوردن و کاهش وزن

آیا نوشیدن آب باعث کم شدن وزن می شود؟

در این مطلب به شما توضیح میدهیم درباره ارتباط نوشیدن آب با کاهش وزن: نوشیدن آب فراوان ممکن است در مسیر کاهش وزن به سود شما باشد زیرا می‌تواند به تشخیص بهتر زمانی که سیر شده‌اید کمک کند و هنگام انجام تمرینات چربی سوز نیز...
ادامه مطلب
ماهی برای کودکان

مضرات و فواید ماهی برای کودکان

ماهی برای کودکان یک منبع غنی از مواد مغذی مانند ویتامین D، کلسیم، ید، روی و اسیدهای چرب امگا 3 است. از دیگر فواید ماهی برای کودکان کمک به رشد مغذی و استخوان های کودکان است. ماهی برای کودکان تمامی تحقیقات نشان می‌دهد که...
ادامه مطلب
ورزش در روز های کرونایی

فواید دویدن برای سلامتی

اگر دویدن طبق روال و برنامه منظمی باشد فواید زیادی را به هم راه دارد. بعضی از افراد این ورزش را تنها برای تفریح انجام می دهند ولی افرادی که فواید دویدن را به درستی می دانند به طور حرفه ای آن را دنبال می کنند. از جمله ی آنها...
ادامه مطلب
رژیم سالم در خانه

بهترین رژیم خانگی

روش های لاغری و کاهش وزن بدون رژیم و تغییرات سخت لاغری و تناسب اندام یکی از آرزوهایی است که عده زیادی از مردم می خواهند به آن برسند، اما لاغر شدن سخت است و احتیاج به رژیم غذایی و ورزش دارد. بیشتر بخوانید:۱۰ دلیل محکم...
ادامه مطلب
اورتودنسی

بررسی انواع روش های ارتودنسی

ارتودنسی یکی از بهترین راهکار ها جهت صاف کردن دندان هایی است که به شکل های نا به هنجار زیبایی افراد را تحت تاثیر خود قرار داده است. این کار به صورت تخصصی به روش های مختلفی صورت می گیرد. در این مقاله با انواع روش های...
ادامه مطلب
موارد منع شیردهی به نوزادان

موارد منع شیردهی به نوزادان

با وجود اینکه همیشه بر تغذیه نوزاد با شیر مادر توصیه می شود اما گاهی موارد منع شیردهی وجود دارد، که مادر ناچار است نوزاد خود را از شیر مادر محروم کند. دوران شیردهی به نوزاد بهترین شیر برای نوزاد تازه متولدشده شیر مادر است....
ادامه مطلب
ساخت قدرتمندترین نمونه واکسن کرونا در روسیه

دانستنی های واکسن کرونا

SARS-CoV-2 ، ویروسی که باعث بیماری ویروس کرونا می شود ، به سرعت در سراسر جهان گسترش یافته است. میلیون ها نفر به این ویروس مبتلا شده اند و این منجر به نزدیک به 2 میلیون مرگ شده است. محققان به طور شبانه روزی در حال تولید واکسن های...
ادامه مطلب
انواع تشک خواب

خرید تشک مناسب برای خواب بهتر

برای داشتن خواب با کیفیت عوامل بسیاری موثر هستند. افزون بر شرایط روحی و روانی افراد در طول روز و سبک زندگی، محل خواب نیز می تواند در کیفیت استراحت شما تاثیر به سزایی بگذارد. شرایط اتاق خواب، تخت خواب و کالای خواب (تشک،...
ادامه مطلب