راهنمای پیشگیری از ویروس کرونا در محیط کار

برای پیشگیری از بیماری کرونا در محیط کار، رعایت چه نکاتی ضروری است؟ ویروس کرونا نیز همانند سایر ویروس‌های بیماری‌زای تنفسی نظیر انفلوانزا می‌تواند به سادگی از انسان به انسان منتقل شود، لذا مسؤولان بهداشتی هر منطقه و...
ادامه مطلب
خمدان پلی کیستیک، بیماری است که امروزه انگار گریبانگیر بسیاری از دختران جوان شده  

تخمدان پلی کیستیک، بیماری است که امروزه انگار گریبانگیر بسیاری از دختران جوان شده  

  تخمدان پلی کیستیک چه علائمی‎ دارد؟   تخمدان پلی کیستیک، بیماری است که امروزه انگار گریبانگیر بسیاری از دختران جوان شده و آنها را با مشکلات باروری مواجه کرده است. این بیماری شاید ۳۰ سال پیش فقط در خانم های چاق دیده...
ادامه مطلب
بارداری

3 خوراکی برای سه ماه اول بارداری

سه ماه اول بارداری زمانی است که رشد و تغییرات، سریع اتفاق می‌افتد و ضروری است تا مواد مغذی مورد نیاز برای این تحولات تأمین شود. این درست هنگامی است که اغلب زنان اشتهایی به خوردن غذا ندارند و یا دچار تهوع‌های متعدد...
ادامه مطلب
تقویت سیستم ایمنی بدن

بهترین راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن

تقویت ایمنی بدن شما آسانتر از آنچه گفته می شود است، شما با چندین تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می توانید به تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با عوامل بیماری زا کمک کنید. سیستم ایمنی بدن چیست؟ سرتاسر بدن ما توسط شبکه...
ادامه مطلب
تعرق واژن

تعریق واژن: چرا این اتفاق می افتد و چه کاری باید انجام دهید؟

برای بسیاری از مردم، عرق کردن یک واقعیت ناراحت کننده در زندگی است، به ویژه هنگامی که در قسمت پایین تنه و واژن اتفاق می افتد. عرق کردن حالت خنک کننده بدن است. هر وقت گرمتان است عرق می کنید. فرقی نمی کند که کار می کنید ، در یک...
ادامه مطلب
خوراک سنگدان، غذایی برای درمان کم خونی و ریزش مو

خوراک سنگدان، غذایی برای درمان کم خونی و ریزش مو

درمان کم خونی و ریزش مو با خوراک سنگدان + خواص سنگدان   سنگدان یکی از قسمت های پر خاصیت مرغ است که معمولا نادیده گرفته می شود. سنگدان یکی از مواد غذایی است که می تواند کم خونی و ریزش موهای تان را درمان کند. مواد لازم برای...
ادامه مطلب
آیا کودکان بیماری کرونا می گیرند؟

بیماری کرونا در کودکان

آیا کودکان بیماری کرونا می گیرند؟ کرونا ویروس ها میتوانند از طريق قطرات تنفسی از فردی به فرد دیگر انتقال یابند کروناویروس‌ها خانواده بزرگی از ویروس‌ها و زیر مجموعۀ کروناویریده هستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا...
ادامه مطلب
لاغری بدون هزینه

شیوه های ساده برای لاغری بدون هزینه

کاهش وزن برای سلامتی هر شخص لازم است و ما تلاش می کنیم با شیوه های ساده ولی مؤثر که به سادگی قابل اجراست و نیازی به سختی دادن به خود نیست و بدون هزینه است، شرایط را برای لاغری شما آماده کنیم. شیوه های ساده برای لاغری بدون...
ادامه مطلب
نکاتی برای استفاده از ماسک در گرمای تابستان

نکاتی برای استفاده از ماسک در گرمای تابستان

 استفاده از ماسک در گرمای تابستان   استفاده از ماسک در تابستان COVID-19 حتی در گرمای تابستان نیز گسترش می یابد ، بنابراین استفاده از ماسک و حفظ فاصله اجتماعی از اهمیت بسیاری برخوردار است. ضرورت استفاده از ماسک در اماکن...
ادامه مطلب
تفسیرخواندن آزمایش ادرار

نحوه خواندن آزمایش ادرار

خواندن جواب ازمایش ادرار ادرار یک ابزار مهم برای غربالگری و تشخیص است ، اما متخصصان بهداشت باید بدانند که چگونه آزمایش را انجام دهند و نتایج را به درستی تفسیر کنند تا مفید باشد. تجزیه و تحلیل ادرار فرد می تواند یک روش...
ادامه مطلب