سواحل خیره کننده اما عجیب در سراسر جهان در سطح جهان ساحل هایی مشهود هستند که به خاطر برخورداری از شن هایی به رنگ صورتی، سبز، سیاه و قرمز به عنوان سواحلی عجیب با شن هایی خارق العاده شناخته می شوند. مهم ترین سواحل دارای شن...
ادامه مطلب
آشنایی با جزیره وادهو با ساحلی درخشان در شب کشور مالدیو در مجاورت اقیانوس هند قرار دارد. 1200 جزیره در مالدیو قرار دارد که هر کدام از این جزایر زیبایی خاص و منحصر به فردی دارد. یکی از این جزایر وادهوو است که به دلیل داشتن...
ادامه مطلب
تخته شنا چیست؟ یکی از ابزارهای کمک آموزشی در شنا تخته شنا می باشد. از تخته های شنا برای انجام تمرینات در استخر، گرم شدن بدن یا برای استراحت کردن در بین تمرینات استفاده میشود. این وسیله فشار را در حین انجام حرکت شنا از روی...
ادامه مطلب
آب نشانه حیات حدود 60٪ بدن را آب تشکیل می دهد. شما دائم در حال از دست دادن آب بدن خود هستید ، در درجه اول از طریق ادرار و بعد از طریق عرق کردن. برای جلوگیری از کم آبی باید مقدار کافی آب بنوشید. نظرات مختلفی در مورد میزان مصرف...
ادامه مطلب
نوشیدن آب به صورت ایستاده باعث بیماری رفلکس مری می شود شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که پدر یا مادر یا قدیمی ترها در هنگام نوشیدن آب به شما بگویند که بنشینید و آب بخورید. شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که پدر...
ادامه مطلب
