اموزش شنا کرال سینه

شنای كرال سينه (Front Crawl )كلمه كرال از فعل انگليسي To Crawl مشتق شده كه به معني خزيدن است. زيرا انسان به وسيله ي اين  شنا در آب مي خزد و پيش مي رود. در ادامه با ما همراه باشید. كسي به درستي نمي داند كه اولين بار اين شنا در كدام كشور...
ادامه مطلب