درمان خروپوف در خواب

درمان خروپوف در خواب

  خروپف یک بار در یک زمان معمولاً یک مشکل جدی نیست. این بیشتر برای شریک خواب تان دردسر ساز است. اما اگر شما خروپف طولانی مدت دارید ، نه تنها الگوی خواب افراد نزدیک به شما را مختل می کنید ، بلکه به کیفیت خواب خودتان آسیب می...
ادامه مطلب
درمان کمر درد

راه درمان کمر درد

علت کمر درد چیست؟ مشکلات مربوط به ستون فقرات مانند پوکی استخوان می تواند منجر به کمردرد شود. کمر انسان از ساختار پیچیده ای از ماهیچه ها ، رباط ها ، تاندون ها ، دیسک ها و استخوان ها تشکیل شده است که برای حمایت از بدن با هم...
ادامه مطلب
نکات کلیدی درباره لپ تاپ خوب و مناسب

نکات کلیدی درباره لپ تاپ خوب و مناسب

  لپ تاپ ها به اندازه کافی جمع و جور هستند و این دلیلی بر حمل و جابجایی آسان آنها می باشد اما این در حالی است که قابلیت های متفاوت و خاصی را با یکدیگر دارند که در جزئیات خودشان را نشان می دهند. برای مثال اگر کاربری شما از لپ...
ادامه مطلب
عوارض چای دم کرده

عوارض چای کهنه دم

  آیا تا به حال شده که از صبح چای دم کرده باشید و تا شب ، همان را مصرف کنید ؟ احتمالا گاهی کار به روز بعد هم کشیده است. قطعا این اتفاق به دلیل تنبلی ، خستگی و هزاران دلیل دیگر برای ما افتاده است اما نکته اینجاست که آیا این کار...
ادامه مطلب
روش صحیح پرورش و نگهداری گیاه حسن یوسف

روش صحیح پرورش و نگهداری گیاه حسن یوسف

گیاه حسن یوسف چیست؟ یکی از گیاهان مناسب و زیبا برای آپارتمان گیاه حسن یوسف که از تنوع رنگی گوناگونی برخوردار است و طرز پرورش و نگهداری آن در خانه بسیار راحت است . ویژگی گیاه حسن یوسف یکی از گل های زیبای آپارتمانی که در رنگ...
ادامه مطلب
سفره هفت سین را با فرزند خود بچینید

چگونه عید نوروز خود را سرگرم کنیم

ترفندهایی برای لذت بخش کردن عید نوروز تعطیلات عید نوروز فرصتی دوباره برای در کنار هم بودن خانواده ها پس از گذراندن سالی پر از مشغله است. برخی از آقایان در تعطیلات عید دست از بازی های کامپیوتری و فضای مجازی بر نمی دارند....
ادامه مطلب
راه های برای شاد کردن خود و دیگران

راه های برای شاد کردن خود و دیگران

بسیاری حتی نمی دانند که شاد بودن چیزی است که می توان تمرین کرد. برخی افراد وقتی کلمه "خوشبختی" را می شنوند ، فرض می کنند که از احساسی مانند لذت صحبت می کنند. برای آنها ، این همان چیزی است که افراد در اینجا و اکنون فوراً احساس...
ادامه مطلب

آموزش گام به گام طراحی ناخن

آموزش گام به گام طراحی ناخن در منزل با تصاویر هنر طراحی و دیزاین ناخن تنوع زیادی در رنگ و طرح دارد و شما را مشتاق می کند تا برای هر رنگ و تیپ لباستان یکی را انتخاب کنید ولی اینکه هر بار برای دیزاین ناخن به آرایشگاه بروید...
ادامه مطلب

چالش‌های کسب و کار های خانگی

چالش‌های کسب و کار خانگی احتمالا دارید به خودتان می‌گویید خب کسب و کارم را در خانه راه‌اندازی می‌کنم، بلافاصله فرت و فرت می‌فروشم. آنقدر پول‌هایم زیاد می‌شود که یک نفر را استخدام کنم فقط آن‌ها را بشمارد. همه چیز در...
ادامه مطلب

طرز تهیه پودینگ موز

آرد معمولی : ۱/۳ فنجان نمک : ۱/۲ قاشق چایخوری شیر کم چرب : ۳.۵ فنجان زرده تخم مرغ بزرگ : ۲ عدد پودر وانیل : دو قاشق چایخوری موز اسلایس شده : سه لیوان ویفر وانیلی : ۴۵ تکه کوچک سفیده تخم مرغ بزرگ : ۴ عدد شکر : ۱/۴ فنجان طرز تهیه برای...
ادامه مطلب