رژیم سالم در خانه

10 دلیل محکم برای اینکه رژیم یویو برای شما مضر است!

آشنایی با رژیم غذایی یویویی رژیم غذایی یویو ، که به آن "چرخه وزنی" نیز می گویند ، الگوی کاهش وزن ، بازیابی مجدد آن و سپس رژیم گرفتن را دوباره توصیف می کند. رژیم غذایی یویویی چیست؟ رژیم یویو که اصطلاحاً چرخه ی وزنی نیز...
ادامه مطلب
بالا