بارداری

3 خوراکی برای سه ماه اول بارداری

سه ماه اول بارداری زمانی است که رشد و تغییرات، سریع اتفاق می‌افتد و ضروری است تا مواد مغذی مورد نیاز برای این تحولات تأمین شود. این درست هنگامی است که اغلب زنان اشتهایی به خوردن غذا ندارند و یا دچار تهوع‌های متعدد...
ادامه مطلب
بارداری

نکات مهم قبل از بارداری (چک لیست بارداری)

هنگامی که شما برای اولین بار در رویای بچه دار شدن هستید، ممکن است سوالاتی از قبیل اینکه قبل از بارداری چه چیزهای نیاز است، ذهن شما را به خود مشغول سازد. در این مطلب کیدمام چک لیستی در خصوص نیازمندی های قبل از بارداری تهیه...
ادامه مطلب
بالا