سه ماه اول بارداری زمانی است که رشد و تغییرات، سریع اتفاق می‌افتد و ضروری است تا مواد مغذی مورد نیاز برای این تحولات تأمین شود. این درست هنگامی است که اغلب زنان اشتهایی به خوردن غذا ندارند و یا دچار تهوع‌های متعدد...
ادامه مطلب
هنگامی که شما برای اولین بار در رویای بچه دار شدن هستید، ممکن است سوالاتی از قبیل اینکه قبل از بارداری چه چیزهای نیاز است، ذهن شما را به خود مشغول سازد. در این مطلب کیدمام چک لیستی در خصوص نیازمندی های قبل از بارداری تهیه...
ادامه مطلب
ترس از زایمان در بیشتر زنان، مخصوصا آنان که برای بار اول زایمان می‌کنند وجود دارد و به جنبه‌های مختلفی از فرایند زایمان بازمی‌گردد. برای غلبه بر ترس از زایمان راهکارهایی چون صحبت با پزشک یا مشاور، یادگیری تکنیک‌های...
ادامه مطلب
ورم پا در بارداری، دلیلش چیست؟ «اِدم» یعنی تجمع مایع در بافتهای بدن. مسلماً در دوران بارداری بدن آب بیشتری را در خود نگه میدارد و برخی تغییرات شیمیایی خون باعث حرکت مایعات به سمت بافتها میشود. فشار رحم در دوران بارداری...
ادامه مطلب
