راه های افزایش انگیزه

انگیزه زمانی ظاهر می شود که  درد انجام ندادن کاری، بیشتر از درد انجام دادن آن می شود». به عبارت دیگر گاهی انسان ها به نقطه ای می رسند که  در آن شرایط  نیاز به تغییر در خود و یا محیط پیدا می کند و تغییر برایشان آسان تر از...
ادامه مطلب
آسیب‌های وابستگی

آسیب‌های وابستگی شدید به یک دوست و درمان

وابستگی به دوست اختلال شخصیت وابسته نوعی اختلال شخصیت است که فرد وابستگی فراگیر روانی به افراد دیگر دارد. اختلالات شخصیت عبارتند از مجموعه اختلال‌های روان شناختی که ویژگی اصلی آن‌ها رفتارهای خشک و غیرقابل انعطاف است....
ادامه مطلب
راه های برای شاد کردن خود و دیگران

راه های برای شاد کردن خود و دیگران

بسیاری حتی نمی دانند که شاد بودن چیزی است که می توان تمرین کرد. برخی افراد وقتی کلمه "خوشبختی" را می شنوند ، فرض می کنند که از احساسی مانند لذت صحبت می کنند. برای آنها ، این همان چیزی است که افراد در اینجا و اکنون فوراً احساس...
ادامه مطلب

روانشناسی

روان‌شناسی علمی است که با استفاده از روش علمی به پژوهش و مطالعهٔ روان ذهن، فرایند ذهنی و رفتار در موجودات زنده می‌پردازد. به عبارت دیگر، روان‌شناسی به مباحث رفتار و فرایندهای روانی می‌پردازد. منظور از «رفتار»، کلیهٔ...
ادامه مطلب