برچسب: مزایای رژیم غذایی گیاهخواری

 وجترین و گیاهخوار به چه افرادی اطلاق می‌شود؟ گیاهخوار کسی است که تنها در رژیم غذایی خود از سبزیجات تازه یا پخته شده ، میوه ها ، نشاسته ها مانند سیب زمینی و ذرت ، آجیل ، دانه ها و چربی های سالم مانند زیتون و نارگیل استفاده...