چشمان زیبا

رنگ لنز مناسب برای افرادی که چشم های روشن دارناگه چشم های شما به طور طبیعی روشن هستش، رنگ هایی که می تونین برای لنز انتخاب کنین، می تونه دو حالت طبیعی و بولد داشته باشه. یعنی اگه به دنبال نگاه طبیعی تر هستین، بهتره که لنزی...
ادامه مطلب

کمپ زدن در برف

  در شرایطی که هوا به سرعت عوض می شود و درجه حرارت هم نزدیک صفر و برف هم کم است ونیز در برنامه های کوتاه مدت و یا شرایطی که باید کمپ را سریع برپا کرد، مطمئناً چادر بهترین وسیله است. در وسط روز و زمانی که خورشید در پشت ابرها...
ادامه مطلب

تجهیزات ضروری برای کویر نورد

در فعالیت های کویر نوردی و بیابان گردی ضروری است بعضی وسایل همیشه همراه فرد باشد. این وسایل میتوانند در مواقع اضطراري کارساز باشند.  کویر نوردی و بیابان گردی احتمالا در نگاه اول کویر نوردی چیز جالبی به نظر نیاید ولی منظور...
ادامه مطلب

غذا های مفید برای بانوان

انتخاب غذاها و نوشیدنی هایی که هر روز می خورید بر سلامتی شما تأثیر می گذارد. انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم می تواند به جلوگیری یا مدیریت بسیاری از مشکلات سلامتی که بر زنان تأثیر می گذارد کمک کند و مطالعات نشان می دهد که...
ادامه مطلب

بیوگرافی مهراد جم

محسن سعیدی کیا با نام هنری و ملقب به مهراد جم ، جدیدترین خواننده موسیقی پاپ کشور است که چندین قطعه بسیار شنیده شده دارد. چکیده ای از بیوگرافی مهراد جم : نام اصلی : محسن سعیدی کیا متولد : 1376/05/14 آبادان ملیت: ایرانی حرفه :...
ادامه مطلب