ویروس کرونا

ضرورت استفاده از ماسک

چه موقعی باید ماسک بزنیم؟ مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) توصیه می کند از ماسک استفاده کنید تا از شیوع COVID-19 جلوگیری کنید. ماسک با گرفتن قطرات تنفسی شما هنگام نفس کشیدن، صحبت کردن یا سرفه کار می کند. در حالی که باید ماسک...
ادامه مطلب

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

در درمان خشم های زیاد دو روش رفتار درمانی و دارو درمانی کاربرد دارد. ولی قبل از دارو به شما توصیه می کنیم شیوه رفتاری را در پیش بگیرید و تمرین داشته باشید. باید در نظر بگیرید که رفتارهایی که ما در موقع بروز هیجانات داریم به...
ادامه مطلب
آش شلغم

معرفی غذاهای سنتی مشهد

غذاهای سنتی مشهد : در سفر به مشهد علاوه بر زیارت می توانید به بازدید از جاذبه های گردشگری مشهد و گشت و گذار در مراکز خرید بپردازید و با غذاهای سنتی مشهد نیز آشنا شوید. از غذاها و خوراکی‌های معروف مشهد می‌توان به دیگچه،...
ادامه مطلب

چگونه لوازم آرایشی اصل را تشخیص دهیم؟

این روزها آنقدری تقلب زیاد شده است که همه در فکر این هستیم محصولات آرایشی اصل را چگونه تشخیص بدهیم تا از این طریق آسیب های وارده به پوست را کنترل کنیم. یک واقعیت بزرگ و تلخ وجود دارد که برخی از محصولات تقلبی آنقدری حرفه ای...
ادامه مطلب

جزییات ETF پالایشی مشخص شد

پذیره نویسی پالایشی یکم از فردا آغاز می شود! سقف سرمایه­ گذاری هر شخص حقیقی (هر کد ملی ایرانی) در مجموع دو صندوق قابل معامله اول و دوم دولتی، ۵۰ میلیون ریال (پنج میلیون تومان) تعیین شده، پذیره نویسی برای هر فرد دارای کد ملی...
ادامه مطلب
تقویت سیستم ایمنی بدن

غذاهایی که PH بدن را تنظیم میکند.

محدوده طبیعی pH خون بین 7.35 و 7.45 است که به این معنی است که باید کمی اسیدی یا قلیایی باشد. با این حال، در زندگی روزمره ما تمایل زیادی به خوردن غذاهای اسیدی داریم که می توانند اثرات منفی سلامتی مانند سنگ کلیه، زخم استخوان و...
ادامه مطلب

علت سکوت مردان

دلیل احتیاج به سکوت در مردان بیشتر زنان از کم حرفی مردان شاکی بوده و ابراز ناخشنودی می کنند ولی باید در نظر داشت که این رفتار تا حدی در بین مردان طبیعی است و نباید آنرا علتی بر اعتنایی و یا بی محبتی مردان نسبت به خود دانست....
ادامه مطلب

نمونه‌ های به روز نقاشی دیوار

برای تنوع و تغییر دکوراسیون می توانید دیوار منزل را با جدیدترین رنگ های ساختمانی و طرح های جدید رنگ آمیزی ساختمان رنگ آمیزی کنید. در ادامه چند نمونه از طرح ها و رنگ دیوار مد روز آشنا کرده ایم.   طرح های جدید رنگ آمیزی...
ادامه مطلب

روش های ساخت رژگونه خانگی

می دانید که لوازم آرایشی شیمیایی برای پوست زیان آور هستند از طرفی هم نمیتوان دور آرایش را برای همیشه خط کشید. باساخت رژگونه خانگی طبیعی تر آرایش کنید. لوازم آرایش خانگی ساده تر از آن چیزی هستند که فکرش را می کنید و...
ادامه مطلب
بالا