مواد غذایی مناسب برای گیاهخواران
1. سیتان سیتان یک منبع پروتئین محبوب برای بسیاری از گیاهخواران و وگان ها است و از گلوتن، پروتئین اصلی گندم ساخته شده است. برخلاف بسیاری از گوشتهای ساختگی مبتنی بر سویا ، وقتی پخته میشود، شباهت زیادی به ظاهر و بافت گوشت...