نشانه های کمبود مواد مغذی

7 نشانه کمبود مواد مغذی در چهره شما   ممکن است فکر کنید این علائمی که در ادامه شرح میدهیم فقط از عدم رعایت بهداشت شخصی به وجود می آیند، اما بسیاری از علائمی که در چهره خود مشاهده می کنید مانند خشکی یا آکنه، ناشی از یک یا چند...

فواید و مضرات شراب برای بدن

شراب قرمز صدها سال بخشی از رویدادهای اجتماعی در برخی از فرهنگ ها بوده است. در قرون وسطی معتقد بودند که راهبان آنها به دلیل نوشیدن منظم و متوسط شراب، عمر طولانی تری دارند. شراب در قرآن کریم بعلت مسکر بودن و زوال عقلی مصرف...

بهترین درمان سردرد

درمان سردرد می‌تواند به روش‌های مختلفی انجام شود. مطالعات گسترده روی انواع سردردها نشان می‌دهد که این عارضه، به‌ندرت به دلیل یک مشکل و بیماری جدی ایجاد می‌شود. بیشتر سردردها بی‌خطر هستند و با درمان‌های معمول و...

شناخت انواع پوست

پوست سالم در چهار گروه کلی دسته‌بندی می‌شوند : نرمال، خشک، چرب و مختلط. اگر چه تشخیص انواع پوست به شناسایی عوامل ژنتیکی تاثیرگذار برمی‌گردد و قابل انتخاب نیست، اما آگاهی از عوامل تاثیرگذار داخلی و خارجی بر پوست و...

تاثیر زنجبیل بر رشد مو

تاثیر زنجبیل بر رشد و تقویت مو زنجبیل یکی از گیاهان درمانی رایج در طب سنتی آسیای شرقی  است که برای تقویت رشد مو از آن استفاده میشود. استفاده از زنجبیل یکی از موثر ترین درمان های گیاهی برای تقویت رشد مو و افزایش سرعت رشد...

آنچه یک هنرمند باید درباره رنگ ها بداند

رنگ ها به چه معنا اند | از نظر روانشناسی رنگ در روانشناسى نوین، رنگ ها یكى از معیارهاى سنجش شخصیت به شمار مى‌آیند، چرا که هر یک تأثیر خاصى در روح و جسم هر فرد باقى مى‌گذارند و نشانگر وضعیت روانى و جسمى وى هستند. رنگ ها به سه...

طرز تهیه ماسک صورت برای پوست چرب

  آیا پوست شما همیشه چرب و براق است؟ آیا ازجوش های سرسیاه و سرسفید رنج میبرید؟ آیا منافذ صورتتان (نه تنها در پیشانی بلکه در چانه و بینی) قابل مشاهده هستند؟ اگر این چنین است پس پوستتان چرب است. راهکار مناسب شما تهیه ماسک...

راز های سلامتی

در این مطلب قصد معرفی  راز های سلامتی را داریم : 25 ترفند برای زیبایی و شادابی پوست و سلامتی : 1- خواب مناسب از مهمترین عوامل تندرستی می باشد. 2- اگر شما امکان ورزش مستمر را ندارید ، تمریناتی در فواصل چند دقیقه و با شدت بالا...

ماساژ با مار

یکی از مراکز درمانی مصر برای ماساژ عضلانی مراجعه کنندگان از مار استفاده می‌کند که کمتر کسی جرأت رفتن به آنجا را دارد. در حالی که موسیقی ملایم از یکی از اتاق‌های یک مرکز آبگرم کوچک در قاهره در فضا منتشر می‌شود، مار‌ها بر...

اموزش نخ دندان کشیدن

نخ دندان کشیدن یک عادت مهم بهداشت دهان و دندان است. این مواد غذایی را که بین دندان های شما گیر کرده و مسواک نمی تواند آنها را از بین ببرد پاک می کند و باعث کاهش میزان باکتری و پلاک در دهان می شود. پلاک یک ماده چسبنده است که...