طرز تهیه کباب بلغاری

طرز تهیه کباب بلغاری گوشت و مرغ مجلسی  کباب بلغاری یا کبابچه ، کباب سنتی بلغارستان است که به دو روش متفاوت طبخ می شود ، کباب بلغاری با گوشت چرخ کرده و کباب بلغاری رولی که در ادامه مقاله هر دو روش را به شما آموزش می دهیم. ...

طرز تهیه رولت رژیمی

  دستور پخت انواع رولت رژیمی  رولت رژیمی یکی از خوشمزه ترین غذاهای رژیمی است که با گوشت مرغ یا گوشت قرمز تهیه میشود که دور سبزیجات بخارپز رول شده اند. رولت رژیمی یکی از خوشمزه ترین غذاهای رژیمی است که میتوانید تهیه...

طرز تهیه خورش قیمه رژیمی و خوشمزه

طرز تهیه خورش قیمه رژیمی و خوشمزه برای تهیه خورش قیمه رژیمی می توانید دستور پخت های رژیمی که در ادامه مقاله آورده شده است را مطالعه نمایید. خورش قیمه یکی از معروفترین و خوشمزه ترین خورش های ایرانی است که طرفداران بسیار...

تفاوت میان وگان و وجترین چیست؟

     حتما شما نیز در مورد رژیم‌های وگان و جترین چیزهایی شنیده‌اید. هر دوی این رژیم‌ها نوعی از گیاهخواری هستند، اما رژیم وگان بسیار سختگیرانه‌تر است. از آنجا که امروزه اغلب مردم به دنبال رژیم‌های گیاهخواری هستند،...

فهرست جامعی از غذاهای طبع گرم

غذا های طبع گرم به طور کلی می توان گفت غذاهای طبع گرم دارای کالری زیادی می باشند. از مهمترین ویژگی های غذاهای با طبع گرم می توان به این مورد اشاره کرد که با حرارت بالا پخته می شوند، این غذاها تند، تلخ و یا رنگ کرم هستند. برخی...

فرق وگان و وجترین در چیست؟

وگان و وجترین  حتما شما نیز در مورد رژیم‌های وگان و جترین چیزهایی شنیده‌اید. هر دوی این رژیم‌ها نوعی از گیاهخواری هستند، اما رژیم وگان بسیار سختگیرانه‌تر است. از آنجا که امروزه اغلب مردم به دنبال رژیم‌های گیاهخواری...

بهترین رژیم برای افراد گیاهخوار چیست؟

 وجترین و گیاهخوار به چه افرادی اطلاق می‌شود؟ گیاهخوار کسی است که تنها در رژیم غذایی خود از سبزیجات تازه یا پخته شده ، میوه ها ، نشاسته ها مانند سیب زمینی و ذرت ، آجیل ، دانه ها و چربی های سالم مانند زیتون و نارگیل استفاده...

10 ماسک برای تقویت مو

روش‌های طبیعی و خانگی تقویت مو 1-ماساژ مو با کره موهای خشک و شکننده را با کمی کره درخشان و براق کنید. برای این کار، ابتدا یک قالب کره را ذوب کرده و بعد از اینکه خنک شد، تکه‌های چربی روی آن را بردارید، سپس مویتان را به کره...

10 غذا که باعث مسدود شدن رگ ها می شود

هنگامی که حرف سلامت قلب می آید، ممکن است قبلا بدانید که غذا خوردن سالم و اجتناب از مواد غذایی مضر شروع خوبی است، اما می تواند پیچیده تر از آنچه فکر می کنید باشد. مقدار زیادی از غذاهایی که هر روز از آن لذت می برید، حتی...

رژیم قبل بارداری

غذیه قبل از بارداری در صورتی که صحیح باشد، نه تنها بر دوران بارداری تاثیرگذار است، بلکه بر سلامت و رشد جنین هم به همان اندازه تاثیر گذار است. خوراک مناسب و برنامه ریزی شده قبل از بارداری به همان اندازه که برای زن مهم است...