تربچه سرشار از ویتامین های c ، k ، B6 ، نیاسین و فولات است . نکته قابل توجه برای افرادی که به دنبال تقویت سیستم ایمنی بدن هستند این است که برگ های این گیاه 6 برابر بیشتر از ریشه آن داری ویتامین C است بنابراین اگر هدفتان...
این نوع از میکاپ یکی از سخت ترین و در عین حال تخصصی ترین نوع آرایش صورت است که برای انجام آن باید درک و دیدگاهی عمیق در موضوع زیبایی شناسی داشته باشید. رسیدن به مرحله ای که یک آرایشگر بتواند تناژ رنگی مناسب پوست شما را به...
خامه ترش چیست؟ حتما در دستور پخت های زیادی اسم خامه ترش را شنیده اید ، اگر میخواهید بدانید که خامه ترش چیه یا خامه ترش برای چی خوبه ، با ما همراه شوید. خامه ترش ( به انگلیسی : Sour Cream ) یکی از فراورده های لبنی است که از...
در پی شیوع ویروس کرونا در جهان و نگرانی های زیاد مردم در سطح دنیا نسبت به ابتلا به این بیماری رعایت نکاتی برای حفظ سلامتی به عنوان راهکارهای پیشگیرانه ضرورت دارند؛ از جمله مهم ترین اقدامات پیشگیرانه این است که ابتدا...
جزیره هرمز یکی از جزایر دیدنی استان هرمز گان است که در 16 کیلومتری این استان واقع شده است. این جزیره به علت قرار گیری در تنگه هرمز از قدیم مورد توجه اهداف بازرگانی کشور های مختلف بوده است. هرمز در ابتدا نام بندری در...
در این مطلب 10 مورد از خطرناکترین کشورها برای سفر را معرفی می کنیم، این‌ها کشورهایی هستند که در شاخص رفاه موسسه‌ی لگاتوم (Legatum) از لحاظ ایمنی و امنیت پایین‌ترین رتبه‌ها را به دست آوردند. 1) اوکراین اوکراین یکی از کشورهای...
وت این میوه شاخص گلیسمی پایین و فیبر بالایی دارد که برای مهار دیابت مفید است . فیبر پکتین موجود در این میوه بدون این که کالری ای به بدن برساند ، انرژی زیادی تولید می کند. وجود فیبر بالا در این میوه باعث می شود که قند آن به...
رود آمازون دومین رودخانه بزرگ جهان و یکی از عجایب هفتگانه جدید دنیا است که از میان جنگل های بارانی آمازون میگذرد و غنی ترین ذخیره زیستی جهان را دارد. آمازون به عنوان یکی از مرموزترین نقاط جهان شناخته میشود و تقریبا همه...
سان فرانسیسکو سان فرانسیسکو که به عنوان پاریس غرب معروف و شناخته شده است شهری مدرن است که به واسطه فرهنگ، موسیقی، تنوع و مناظر زیبایش کاملا شناخته شده است. طبیعت زیبا و معماری با شکوه سان فرانسیسکو از دلایلی است که به این...
در پوست انبه حاوی ویتامین های A و C فراوان است. این ویتامین ها به ساخت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. کیفیت عالی فیبر پوست انبه آن را به یک تقویت کننده سوخت و ساز عالی تبدیل می کند، که ثابت می کند در کاهش وزن بیش از حد بسیار موثر...
