نحوه صحیح دویدن
آموزش روش صحیح دویدن حتماً می دانید که دویدن یکی از بهترین فعالیت های بدنی برای تناسب اندام و سلامتی است. فعالیتی که به راحتی قابل اجراست، فقط کافی است اراده کنید! دویدن هم مثل هر فعالیت بدنی دیگری اصولی دارد. خیلی ها...
Search Results for: خوابی
فواید باور نکردنی ویتامین a
فواید ویتامین A فواید ویتامین A بسیار زیاد است. ویتامین آ یک ویتامین محلول در چربی است که وظایف مهمی را در بدن برعهده دارد. از فواید ویتامین A می توان به تمایز سلولی اشاره کرد. برای بینایی بسیار مهم و ضروری است. اولین نشانه...
نقاش تابلو ی جیغ چه کسی است
ادوارد مونک از اوایل دهۀ ۱۹۸۰ بار دیگر آثار هنرمندانی که مدرنیسم نیمۀ اول قرن بیستم آنها را به حاشیه رانده بود، در کانون توجه نهادهای فرهنگی و هنری جهان قرار گرفتند. به شکلی گسترده و بی‌‌سابقه به هنرمندانی همچون...
5 دانستنی جالب درباره دلفین ها
دلفین ها را بشناسیم دُلفین‌ها پستاندارانی دریازی از راسته آب‌بازسانان هستند که رابطه نزدیکی با نهنگ‌ها و گرازماهی‌ها دارند. اجداد این جانوران جفت‌سمانی بودند که نزدیک به ۵۰ میلیون سال پیش برای پیدا کردن غذا از خشکی...
آنچه یک هنرمند باید درباره رنگ ها بداند
رنگ ها به چه معنا اند | از نظر روانشناسی رنگ در روانشناسى نوین، رنگ ها یكى از معیارهاى سنجش شخصیت به شمار مى‌آیند، چرا که هر یک تأثیر خاصى در روح و جسم هر فرد باقى مى‌گذارند و نشانگر وضعیت روانى و جسمى وى هستند. رنگ ها به سه...
درمان آریتمی قلبی با روش های گیاهی
آریتمی قلب چیست؟ آریتمی قلبی که با عنوان تپش نامنظم قلب و تپش قلب نیز شناخته می شود ، عارضه ای رایج بوده و معمولاً بی ضرر است. اما بعضی از آنها مشکل ساز هستند. تپش قلب یک علامت است، نه یک بیماری که علل مختلفی دارد. اگر تپش...
راهکارهای خواباندن کودک بعد از شیر گرفتن
در این مطلب به شما راهکار های خوابندن کودک دلبندتان بعد از شیر گرفتن است پس با ما همره باشید: نحوه خواباندن کودک بعد از شیر گرفتن بزرگترین دغدغه والدین هنگام قطع شیردهی است به خصوص برای کودکانی که عادت دارند با خوردن شیر...
بهترین رژیم خانگی
روش های لاغری و کاهش وزن بدون رژیم و تغییرات سخت لاغری و تناسب اندام یکی از آرزوهایی است که عده زیادی از مردم می خواهند به آن برسند، اما لاغر شدن سخت است و احتیاج به رژیم غذایی و ورزش دارد. بیشتر بخوانید:۱۰ دلیل محکم...
طالع بینی هفتگی
فال هفته (25 بهمن تا 1 اسفند 99) آیا قصد دارید یک رویداد مهم را این هفته برگزار کنید؟ فال هفتگی خود را برای انجام بهترین کار برای آن بررسی کنید. بدانید که برای لذت بردن از یک هفته خوب و بدون دردسر و بدون مشکلات غیرقابل پیش بینی...
10 دلیل محکم برای اینکه رژیم یویو برای شما مضر است!
آشنایی با رژیم غذایی یویویی رژیم غذایی یویو ، که به آن "چرخه وزنی" نیز می گویند ، الگوی کاهش وزن ، بازیابی مجدد آن و سپس رژیم گرفتن را دوباره توصیف می کند. رژیم غذایی یویویی چیست؟ رژیم یویو که اصطلاحاً چرخه ی وزنی نیز...