رژیم لاغری یک ماهه چیست؟ در ادامه یک رژیم لاغری یک ماهه معرفی میکنیم که شامل ۳۰ روز دستورالعمل آسان و نکات مفید برای تهیه غذا است، اگر بتوانید با موفقیت این برنامه غذایی را دنبال کنید و در طول این یک ماه به آن متعهد...
طرز تهیه کوفته تبریزی کوفته تبریزی کوفته تبریزی یکی از انواع کوفته های معروف و پر طرفدار ایرانی است که همانطور که از نامش مشخص است اصالتا متعلق به شهره تبریز می باشد. این کوفته خوشمزه به دلیل طعم بسیار خوبش در سراسر کشور...
غذاهای سنتی مشهد : در سفر به مشهد علاوه بر زیارت می توانید به بازدید از جاذبه های گردشگری مشهد و گشت و گذار در مراکز خرید بپردازید و با غذاهای سنتی مشهد نیز آشنا شوید. از غذاها و خوراکیهای معروف مشهد میتوان به دیگچه،...
آشنایی با غذاهای سنتی مشهد غذاهای سنتی شهر مشهد هر شهری برای خودش نشانههایی دارد که به نحوی شناسنامه آن شهر محسوب میشوند. از صنایع دستی گرفته تا مکانهای گردشگری و غذاهای محلی، همه و همه نمادی از یک شهر و استان...
بریز کلانشهری در منطقه آذربایجان ایران و مرکز استان آذربایجان شرقی است. این شهر، بزرگترین قطب اقتصادی منطقهٔ آذربایجان ایران و مرکز اداری، ارتباطی، بازرگانی، سیاسی، صنعتی، فرهنگی و نظامی این منطقه شناخته میشود....
هر شهری برای خودش نشانههایی دارد که به نحوی شناسنامه آن شهر محسوب میشوند. از صنایع دستی گرفته تا مکانهای گردشگری و غذاهای محلی، همه و همه نمادی از یک شهر و استان محسوب میشوند که اتفاقا مردمان آن منطقه تعصب خاصی...
مواد لازم برای تهیه شامی کباب: گوشت چرخ کرده: 300 گرم سیب زمینی: 2 عدد متوسط پیاز: 1 عدد بزرگ تخم مرغ: 1 عدد آرد نخودچی: 2 قاشق غذا خوری گوجه فرنگی: 4 عدد روغن مایع سرخ کردنی: به میزان لازم نمک، زردچوبه و فلفل سیاه طرز تهیه شامی...
مطالعات نشان داده اند که دریافت روزانه ویتامین D برای سلامتی و تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با بیماری ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ واحدی به صورت مصرف روزانه تاثیر بیشتری نسبت به دریافت مگا دوزهای ۵۰ هزار واحدی در ماه دارد. ویتامین K...
طرز تهیه حلیم گندم مواد لازم برای تهیه حلیم با گوشت: گندم پوست کنده 2 پیمانه گوشت با دنبه 300 - 400 گرم پیاز بزرگ 1 عدد نمک و فلفل به مقدار لازم زردچوبه به مقدار کم روغن به مقدار لازم کنجد و پودر دارچین برای تزیین طرز...